Месяц: Июль 2020
Спальня в стиле гранж: модный тренд 2020
Последние годы дизайнеры стараются добавить в помещение как можно больше предметов мебели и декора, изготовленных из натуральных материалов. Это помогло стилю гранж наряду с минимализмом, сканди и лофт оказаться на пике популярности. Этот элегантный и респектабельный стиль идеально подходит для людей чей собственный жизненный уклад, простота и естественность значат больше, чем стремление что-то доказать друзьям и знакомым.
Continue reading «Спальня в стиле гранж: модный тренд 2020» →
Здоровый сон может бороться с лишним весом: реальность или фантастика?
Упорно бытует мнение, что похудение — это своего рода жертвенность, когда установленной нормой считаются ограничения в еде и усиленные тренировки. Но, как выявляется на практике, достаточно часто люди, изнуряя себя жёсткими диетами или тяжёлыми физическими нагрузками, не достигают желаемого результата. Посещение спортзала даёт плюс в объёме за счёт нарощенных мышц, мизерные порции потребляемой пищи доводят до стресса, но, увы, не до потери лишних килограммов. Знакомая история? Как думаете, в чём кроется причина? Удивительно, но вся беда в неправильном сне.
Continue reading «Здоровый сон может бороться с лишним весом: реальность или фантастика?» →