Рубрика: Здоровье и Мебель
Здоровый сон может бороться с лишним весом: реальность или фантастика?
Упорно бытует мнение, что похудение — это своего рода жертвенность, когда установленной нормой считаются ограничения в еде и усиленные тренировки. Но, как выявляется на практике, достаточно часто люди, изнуряя себя жёсткими диетами или тяжёлыми физическими нагрузками, не достигают желаемого результата. Посещение спортзала даёт плюс в объёме за счёт нарощенных мышц, мизерные порции потребляемой пищи доводят до стресса, но, увы, не до потери лишних килограммов. Знакомая история? Как думаете, в чём кроется причина? Удивительно, но вся беда в неправильном сне.
Continue reading «Здоровый сон может бороться с лишним весом: реальность или фантастика?»
Семейная кровать: за или против?
Извечный вопрос о том, где лучше размещать место для сна малыша, может поссорить семью или внести настоящий разлад. По этому поводу всегда возникает много споров. Кто-то считает, что ребёнку лучше будет спать в непосредственной близости от мамы или папы в так называемой «семейной кровати», а кто-то что ребёнок должен с самого начала спать в отдельной постели или даже своей комнате. Оба варианта, конечно, имеют свои преимущества и недостатки, поэтому нельзя дать подходящую для всех рекомендацию по выбору того или иного решения. Поэтому сейчас остановимся на том, стоит ли выбирать совместный сон.
Основные принципы здорового сна
Одним из главных элементов режима жизни любого человека – является здоровый сон. Ведь именно во время сна, в организме налаживаются иммунные, обменные, психологические и другие процессы, работа которых влияет на качество жизни.
Химчистка мягкой мебели
Мягкая мебель, как и любая другая вещь нуждается в своевременном уходе. Со временем обивка мебели может покрываться различными загрязнениями и пятнами, а в наполнители скапливаться пыль и паразиты. И если вы задумали генеральную уборку в квартире, то без профессиональной химчистки мягкой мебели не обойтись.
Плохой-хороший матрас
Чем хороши ортопедические матрасы
Длительная неподвижность в неудобном положении приводит к деформации позвоночника. Поэтому возникла необходимость создания специальных матрасов с ортопедическими свойствами.
Для достижения наилучшего результата были разработаны несколько конструкций:
Инновационные модели матрасов – Часть 2
Наполнители, которые используются в современных моделях ортопедических матрасов относятся к инновационным материалам, и создают максимальную релаксацию человека, обеспечивая ему полноценный сон и хорошее самочувствие. Одним из таких материалов является – Memory Foam.
Химчистка диванов
Сегодня трудно представить современную квартиру без мягкой мебели. Ни одна гостиная не обходится без мягкого дивана, который создает атмосферу комфорта и уюта. Но, как и любая другая мебель диваны со временем сильно загрязняются.
Как постельное белье влияет на здоровье человека – Часть 1
Многие люди, глядя на вещи с определенным цветом (в том числе и на постельное белье), испытывают разные эмоции. Поэтому на здоровье человека может влиять не только матрас, но и постельное белье.
Continue reading «Как постельное белье влияет на здоровье человека – Часть 1»
Беспружинный ортопедический матрас
Среди всего многообразия матрасов для кроватей, особое место занимает беспружинный ортопедический матрас. Многие люди специально покупают беспружинные матрасы так, как волнуются, что со временем пружины в матрасе могут сломаться и поранить.
Инновационные модели матрасов – Часть 1
Почти треть своей жизни мы проводим в постели, ведь около 8 часов каждого дня нам приходится спать. Правильно выбранный матрас определяет на сколько хорошо мы выспимся и как будем себя чувствовать на следующий день.